Stresshantering

Känns som om denna våren kommer att gå i balans, stretch och stabilitet … På lördag (23/1) kommer city ha sin Workshop i stresshantering med start 09.10. En lugn och skön lördagsförmiddag med BodyBalance, en näringsrik frukost, föreläsning och ett avslutande avslappningspass. Låter hur mysigt som helst. Ta med pulsklockan o se hur avslappnad du kan bli ….

Detta ville inte jag missa... sagt och gjort så gick jag & Linda F på Stresshantering. Vi har haft en fantastisk lördagsförmiddag. Det var stimulerande att prova nytt pass och gå på en föreläsning ang stresshantering... en del repetition, men det skadar inte att repetera och bli påmind om att vara här och nu.
Efteråt gick vi till Waynes och åt lite god kycklingsallad till lunch. En bekant till Linda kom förbi, hon var ganska stressad och tro det eller ej, men stressen smittade inte av, varken på mig eller på Linda... Det känns jätteskönt...:)