Träningsläger!

Idag var det upp tidigt i ottan... Martin skulle bli hämtad för svensexa, som han givetvis inte visste något om, och äntligen slipper jag ljuga mera. Kl 6.25 kommer 7 grabbar och hämtar honom, det var dock inte alla som var med från början... de tyckte det var lite tidigt att hämta honom.
Jag själv åkte till Pålsjökrogs parkering för första aktiviteten på "Träningslägret" med Aktiverum, morgonpromenad i en timme. Helena som oxå var med höll ett bra och högt tempo, detta är ju hennes specialgren:)
Efter promenaden var det frukost nr 2 som intogs på Aktiverum. Nyttigt och gott ska det vara, med bla Kesella+proteinpulver med smak av jordgubb, gott!
Workshop i 1,5 h, Core... mkt övningar med magen, riktigt jobbigt... Som grädde på mosen var det ett 45 min Indoorwalking pass som avslutning på dagen. Efter det var vi helt slutkörda. Gött att duscha och åka ner på stan för intag av lunch.
Det blev en timme i solen vid Dunkers, då kände både jag och Helena att tröttheten kom ifatt. Det blev att åka hem för lite eftermiddagssömn i soffan, hur gott som helst!
På kvällen åkte jag tillbaka till Helena för att se henne och Christina prova klänningarna till bröllopet. De satt jättefint. Klänningarna provades hemma hos Karin, Christinas mamma. Värsta lyxen med hiss direkt upp i lägenheten.
Hämtmat från Big Buddah med Amarone vin till var pricken över i´et på denna lördagskväll. Övernattning i stan och några telefonsamtal från svensexan var andra trevligheter denna kväll/natt.